163貴州人事考試信息網(wǎng)2018年6月21日訊：為了普及科學(xué)用眼的知識，增強(qiáng)學(xué)生的護(hù)眼意識，6月20日下午，奧理德眼科醫(yī)院近光部的醫(yī)生到校進(jìn)行了“近視科普教育與群防群控”為主題的健康知識講座。
報(bào)告過程中，醫(yī)生針對目前青少年近視發(fā)病率較高的特點(diǎn)，結(jié)合生動(dòng)有趣的生活故事深入淺出地闡述了近視給學(xué)習(xí)、生活帶來的極大不便。他詳細(xì)地講解了近視的形成原因，介紹了保護(hù)眼睛的基本常識。隨后，從保持正確讀寫姿勢、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、如何做眼保健操等五個(gè)方面向?qū)W生介紹了如何保護(hù)眼睛預(yù)防近視。他特別強(qiáng)調(diào)，要注意用眼衛(wèi)生，保證充足的睡眠時(shí)間，每日不少于10小時(shí)；要堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操；要不偏食挑食，少吃碳酸飲料和甜食；不長時(shí)間玩電腦、看電視等電子產(chǎn)品；積極參加體育鍛煉；看書寫字姿勢正確等。
此次講座，增加了學(xué)生日常保護(hù)眼睛的相關(guān)知識，增強(qiáng)了學(xué)生的愛眼護(hù)眼意識，對學(xué)生預(yù)防近視起到了積極的推動(dòng)作用。
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